विश्व हृदय दिवस: अपना दिल स्वस्थ रखें, अपना दिल जानें

 

 

विश्व हृदय दिवस (World heart day) हर साल 29 सितंबर (29 September) को मनाया जाता है। इसका उद्देश्य हृदय रोगों (Heart Diseases) के बारे में जागरूकता बढ़ाना, उनकी रोकथाम और उनके वैश्विक प्रभाव पर ध्यान देना है। हृदय रोग (Heart Diseases) दुनिया में मौत का प्रमुख कारण हैं। हर साल 17.9 मिलियन से अधिक लोगों की मौत हृदय रोगों (Heart Diseases) के कारण होती है। ये रोग विकलांगता और जीवन की गुणवत्ता में कमी के भी प्रमुख कारण हैं।

 

विश्व हृदय दिवस 2023 (World heart day 2023) की थीम है Use Heart, Know Heart। यह थीम हमारे अपने दिल के स्वास्थ्य को समझने और हमारे दिल को मजबूत रखने के लिए स्वस्थ विकल्प बनाने के महत्व पर जोर देती है।

 

 

 

 

 

 

जीवनशैली में बदलाव के अलावा, हृदय रोगों के लिए नियमित जांच और स्क्रीनिंग भी महत्वपूर्ण है। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जिनके पास उच्च रक्तचाप, उच्च कोलेस्ट्रॉल, मधुमेह और हृदय रोगों के लिए अन्य जोखिम कारक हैं।

विश्व हृदय दिवस हृदय रोगों के बारे में जागरूकता बढ़ाने का एक समय है। यह स्वयं के और अपने प्रियजनों के दिलों को बचाने के लिए कार्रवाई करने का भी समय है।